妊娠中の質問~妊娠中におすすめハーブテイ 

妊娠中のハーブティ

カフェインもなく、色んな効能があります。

みみりんも、よくおせわになりました。

ビタミンや鉄を含むものなどイロイロです。

初期は、柑橘系がすっきり、つわりでも飲めます。

オレンジピール
ハイビスカス
をあわせるとさっぱり美味しいです。ビタミンも取れます。

後期には、ラズベリーリーフ

鉄も含み、安産のお茶といわれています。子宮を強壮して子宮収縮を助けるといわれています。ぜひ、後期からおすすめです。

のみにくい場合は蜂蜜などいれるとおいしいですよ。

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[2009/12/11 20:32] 妊娠中の質問 | TB(0) | CM(0)

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